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三九養生堂發布時間：04-1708:12百+計劃作者糖尿病一直是一種高風險的病，因為糖尿病一旦產生了并發癥是無法治愈的。所以糖尿病患者需要時時監控自己的血糖，以便及時發現問題，治療問題。并且并不是只有患有糖尿病的人才需要時時監控自己的血糖，很多如果家族中有人患有糖尿病的人，也需要時時監控自己的血糖，以防血糖升高。所以正確的測量血糖就很重要，也并不是測血糖就一定要去醫院，教你幾招，在家正確測血糖。經常測血糖的人會發現，自己在家測的血糖和在醫院測的血糖不一樣，這是為什麼呢？所有的測量結果不可能百分百一致的，首先我們要走出一個誤區，所有儀器測出的血糖都一定是一樣的。經常在家測血糖的人會因為使用不同牌子的血糖儀，測量的結果不一樣，或者使用的是相同牌子的血糖儀血糖值也不一樣，這是因為一些快速血糖儀測量的結果大多是范圍值，所以每次測量的結果可能就會存在一定的差異，那么跟醫院測量的肯定也會有一點差異，但是差異都不是太大。測量的血液不一樣，血糖值也不一樣。經常測血糖的人會發現，自己在家測血糖大多是把指尖戳破測量，而在醫院大多數是從手臂的靜脈抽血測量的。而相比指尖血糖來說，醫院的靜脈血糖更加準確。因為指尖血糖是包括血漿和血細胞的，但是醫院的靜脈血糖是測量血漿而不包括血細胞的，而血細胞的血糖濃度是比血漿要低的，所以在家測的血糖就會和醫院的產生差異。在家要怎么測量，才能得到最準確的血糖呢？注意測量的時間，時間不同測量結果也是不同的。相信很多人都知道，去醫院體檢是要空腹的，因為這樣的血糖不會受之前服用的食物影響。所以空腹血糖要在早上八點之前的空腹狀態測，這時候距離上一次進食和服藥已經超過了八小時，并且還沒有注射胰島素，這時候測空腹血糖是比較準確的。而餐后血糖就要注意第一口飯的食用時間，在這個時間點后兩小時的前后十五分鐘測量，這樣得到的餐后血糖就會比較準確。做好清潔和消毒也很重要，首先在測量血糖之前，一定注意手部的清潔，可以用溫水或者肥皂將手清洗干凈，避免受傷的灰塵影響測試結果，其次血糖儀也要清洗干凈，這樣可以避免血糖儀上堆積的血糖影響測試結果。其次就是要用酒精將手指消毒，但是要注意的是，一定要等酒精揮發了之后再開始測量，避免酒精稀釋血液，影響測量的結果。最后，不要用碘伏來消毒，因為皮膚上會殘留一些碘伏，而碘伏會和血液產生反應，測量的結果就會不準確。要選擇正確的采血部位和正確采血，比如測血糖不要總是用一根手指頭，一開始可以選擇無名指的指尖，因為這個地方神經比較小，就不會太痛，如果需要長期測量血糖就需要幾根手指輪流用。采血時要注意，手指戳破后流出的一滴血最好不要用來測量，因為第一滴血中的組織液很多，最好從第三滴血開始測量。采集血液的時候不要用力擠壓局部，可以用手指輕輕推手指前端，并且試紙盡量一次性吸夠血，血液不足也會影響測量結果。最后，要注意使用過的針頭和試紙就不要重復使用了，避免造成感染。并且測血糖不能隨著自己開心，要根據醫生的建議來測量血糖，而不是自己規定一天要測幾次，這樣即使掌握自己的血糖情況，才能及時調整，避免并發癥的產生。

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