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食物嵌塞，也就是平常所說的“塞牙”，并不是一種真正的疾病，可是對牙齒的危害很大。長沙市口腔醫院牙體牙髓科李荻指出，往往因為長期塞牙，沒有及時處理而使牙齒移位、松動、甚至脫落。如果遇到這個問題，應當及時就醫，解除嵌塞帶來的痛苦和危害。“總的原則是先明確病因，針對性治療。”李荻說，如果有鄰面的齲壞，接觸關系破壞，要根據具體情況恢復正常的接觸關系，把齲壞牙補起來或者使用其他修復牙齒的方法；牙齒排列異常可以通過牙齒矯正的方法糾正，改善牙齒的接觸關系；同時，缺牙后要盡早做好假牙，如果鄰近的牙齒傾斜了，則需要通過牙齒矯正的方法先把傾斜的牙齒扶起來，然后再鑲假牙。她還提醒，過度松動的牙齒要及時就醫，首先要找到松動的原因，去除病因，如果松動太大無法保留的牙齒，建議拔出后鑲假牙，以免影響鄰近的牙齒。她還建議塞牙可以用牙線，在牙刷，牙簽夠不到的縫隙，牙線可以大方進出。可用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙鄰面的牙垢和菌斑，長期有毅力的使用可以減少牙周病、口臭、蛀牙等疾病。“一般我們是推薦在飯后的，不過白天很多情況都是在學習或者上班，機會比較的少，所以在晚飯后及睡前是最佳的選擇，最好可以照著鏡子，并且用完牙線之后要記得漱口。”她說。瀟湘晨報記者劉雙通訊員李洋陽

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